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惠農區委統戰部舉辦“構筑健康心理,積極快樂生活”主題活動
信息來源:惠農區統戰部(民宗局)   信息錄入:吳世平   發布時間:2019-06-26   點擊 : 400

  為更好地調適廣大干部職工的心理狀態,借助科學的方法進行心理疏導,消除工作和生活中的壓力,提升心理自我調適能力,以健康心理狀態面對工作和生活。6月21日,惠農區委統戰部組織開展了一場主題為“構筑健康心理 積極快樂生活”的心理健康知識講座活動。各民主黨派、知聯會、非公經濟代表人士、統戰部干部職工,宣傳部、教體局、總工會、團委等單位30人參加。

 

  西北師范大學心理學碩士、國家二級心理咨詢師胡淑娟老師組織健康心理輔導活動。活動內容涉及“參觀心理活動室”、“游戲互動體驗”、“心理測試”、“心理知識講解”、“活動總結”等環節。為了營造舒緩的環境,加深干部職工對減壓方法的體驗,胡淑娟老師帶領干部職工進行釋放壓力主題的游戲互動體驗,讓大家在游戲中釋放壓力,感受團結的力量。在心理測試環節,引導干部職工積極分享開心和難過的事情,通過在紙上的橫線與文字,折射出心理活動狀況,并就心理困惑給出科學的指導和建議,指明了構建健康心態的積極路徑。

 

  此次活動內容豐富、形式多樣,引導大家在游戲中釋放壓力,深受干部職工歡迎。大家紛紛表示要學以致用,在今后的工作和生活中,增強對心理健康問題的重視,正確對待壓力,積極主動調節壓力,借助科學的方法進行心理疏導,消除生活和工作中的緊張感,提升自我調適能力,樹立積極樂觀的健康心態,為惠農區經濟社會發展貢獻力量。(信息員:李佳琦)

 

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